العدد (424) - اصدار (3-1994)

الطفل الثاني.. متى؟! هالة حلمي هالة حلمي

لا بد أن يأتي الطفل الثاني في وقت مناسب لجميع أطراف الأسرة، ومن المهم أن تكون الأم قد استردت صحتها بعد الولادة الأولى وبعد انتهاء فترة الرضاعة، إذ إن عملية الرضاعة عملية فسيولوجية تحتاج إلى اهتمام الأم بغذائها حتى يتلقى الطفل الرضيع غذاءه بشكل سليم، ولا يتأتى ذلك قبل مرور سنتين على الولادة الأولى، وحتى لا تتعرض الأم لمضاعفات صحية كنقص المعادن والفيتامينات والبروتينات وحتى لا تضعف صحة الجنين الجديد. وتضيف د. رونيه قائلة: أرى أن تكون الأسرة مستعدة ماديا لاستقبال هذا المولود الجديد، فتستعد لإعداد برنامج غذائي للأم خلال فترة الحمل ثم تكاليف عملية الولادة واحتياجات الطفل الثاني أيضا.

مساحة ود راوية جمال الدين

جاءت صديقتي لتقول لي إنها سوف تطلب الطلاق من زوجها. أضافت وهي تبكي قائلة إن حياتها معه قد أصبحت عذابا مستمرا وأنهما يختلفان حول أي شيء وكل شيء.كنت أحاول أن أهدئها وأن أجعلها تعاود التفكير قليلا. ولكن كان من الواضح أنها قد اتخذت قرارها. لم يكن الأمر مفزعا مثل السابق فلم يعد الطلاق غريبا هذه الأيام. ومعدله يواصل الارتفاع يوما بعد يوم. وكما يقول بعض الساخرين فإن المأذون يزوج الناس يوما واحداً في الأسبوع ويظل يطلق فيهم بقية الأسبوع.

جاك بريفير كاتبا للأطفال عبدالله أبوهيف عبدالله أبوهيف

عرف جاك بريفير بين الشعراء والنقاد على أنه شاعر الحياة اليومية، فهو من أبرز الشعراء الحديثين الذين طوعوا البساطة إلى مهارة التعبير عن الواقع بأشد دلالاته كثافة معنى ورحابة رؤية، ونلمس تأثيرا لأسلوبه في مراحل شعراء عرب كثيرين أمثال نزار قباني وسعدي يوسف من جيل الرواد.أما أهم إنجاز لشعر بريفير وكتابته على وجه العموم فهو عنايته بالموضوع داخل نزوعات التحديث، وولع التجريد، وهوس التصوير المغالي بحد ذاته، وعندما مال إلى الكتابة للأطفال كان شرف الموضوع هو محط اهتمامه الأول

الفيتامينات تحمي قلبك سهير سيد سهير سيد

اتقاء أمراض القلب ليس أمرا سهلا كما تعود خبراء القلب أن يذكروا لنا في كل مناسبة دون تعب أو ملل. كانت النصائح المعتادة تشمل في العادة الامتناع عن التدخين وأداء تمرينات منتظمة بحيث لا تجهد عضلة القلب (رياضة المشي مثلا) والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والاعتماد أساسا على الطعام ذي الأصل النباتي ولكن أخصائيي القلب يضيفون الاعتماد على أقراص الدواء أيضا. فلقد توصل الباحثون إلى اعتقاد جازم بأن فيتامين هـ (E) وغيره من الفيتامينات التي يطلق عليها غير مؤكسدة مثل (بيتاكاروتين Beta Carotene وفيتامين جـ Vitamin c)