احترس من مرض خطير اسمه السمنة، ومن الواجب أن نتذكر دائمًا أنها مرض، بل من أخطر أمراض عصرنا الحديث. ما السمنة؟ السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم

من أين تنبع الأحلام؟ وهل ثمة تفسير علمي لها؟ وما أهميتها؟ لقد شرع علماء النفس في العقود الأخيرة في فك شيفرة المخ البشري وإلقاء النور على الأركان المظلمة فيه. فكيف استطاع العلم تأويل الأحلام?

غبت فترة طويلة ولما رجعت وجدت صديقتي بانتظاري في المطار، وعلى غير طلتها الربيعية المنعشة، وجدت تصدعًا كبيرًا بعينيها أربك فرحة لقائي بها، وفورا بدأت بقعي «تفور»، استرقت النظر إلى وجهها لعلني أعثر على شرح مستتر لما حلّ بها، فوجدت فصل شتاء كاملا يهطل داخلها، وهي شمس سخية، تسكب أشعتها الدافئة على كل من حولها دون استثناء بابتسامتها الصافية وبألحان روحها العذبة