عن العربي
اتصل بنا
قصص على الهواء
اسألوا حكيمة
أنا أطمح للتفوق ..أرجو يا عزيزتي حكيمة أن ترشديني إلى الطريقة المثلى للدراسة.. عبد الوهاب رياض القرطاس-الكويت إليك صديقي (عبدالوهاب) بعض مهارات التعلم ، عليك ممارستها باستمرار، تضم الخطوات الست التالية: 1- انتبه جيداً بالفصل! 2- دوّن المعلومات المهمة التي تسمعها من معلمك في كراسة خاصة و قم بمراجعتها بعد عودتك من المدرسة. 3- حدد أوقات امتحاناتك وواجباتك في رزنامة خاصة بك، وضع خطة زمنية كافية للتحضير والدراسة. 4- قسّم المواد المكثّفة إلى أجزاء صغيرة ،يسهل عليك دراستها. 5- اسأل مدرسك عن النقاط غير المفهومة أولا بأول خلال الفصل أو بعده. 6- نم مبكراً. لا تتصوري عزيزتي حكيمة الرائحة الكريهة التي تخرج من قدميّ!!.. ما السبب؟ عبدون . س- اليمن البكتيريا يا صديقي (عبدون) هي سبب الرائحة.. هذه المخلوقات التي لا ترى بالعين المجردة تحب الظلام والأماكن الرطبة لذلك نجدها تتكاثر داخل الأحذية المعرقة. تقيم ولائمها على قدمك دون أن تراها، تتغذى على خلايا الجلد الميت والدهون من الجلد. تطلق البكتيريا فضلاتها في صورة أحماض طبيعية... وهذه الأحماض هي تلك الرائحة التي بسببها نغلق أنوفنا!! أشعر أن وزني يزداد وأنا أخشى السمنة..أرجو المساعدة؟ أحمد عبده - المغرب عزيزي (أحمد).. للحصول على الوزن الصحي..عليك بالنشاط والحركة، انضم لفريق الرياضة التي تحبها، مارس السباحة، أو التنس، قلل من وقت مشاهدة التلفزيون وألعاب الفيديو، اصعد الدرج بدلا من المصعد الكهربائي، أكثر من المشي بدلا من ركوب السيارة. قلل من المأكولات الغنية بالدهون واستبدل بها الفواكه والخضراوات.. اشرب الماء والحليب بدلا من المشروبات الغازية.. لماذا يندفع الهواء فجأة من الفم عندما نشرب الكولا؟ سميحة مصطفى- مصر كما تعلمين صديقتي (سميحة) ان شراب الكولا يحتوي على كمية كبيرة من غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2) لتجعل الشراب فوّارا ،ولهذا السبب نسميها (المشروبات الغازية)، وعندما تدخل أجسامنا غازات زائدة تنزعج المعدة وتضطر للتخلص منها بدفعها إلى المريء (المريء: قناة الطعام التي تربط بين البلعوم والمعدة) ومن ثم تطلقها خارج الفم ويحدث ما نسميه (التجشؤ)! عند (التجشؤ) أغلق فمك والفظ (عفواً)!
|
|
|