رسوم: أحمد فايد

الإجازة الصيفية والعودة إلى المدرسة

          قبل أن أبدأ الحديث عن موضوع الإجازة الصيفية، أطلب منكم أصدقائي أن يحضر كل منكم ورقة وقلمًا، وتجيبوا عن سؤالين مهمين:

          1 - كيف قضيتم إجازتكم الصيفية؟
          2 - ما هي استعداداتكم لاستقبال المدرسة من جديد؟

          إن إجازة الصيف إجازة طويلة وننتظرها كل عام بشغف، ولكن إجازتنا تلك تحتاج إلى تخطيط، نعم «تخطيط» حتى نستغل كل دقيقة منها.

- كيف مرت إجازتك الصيفية؟

          1 - بسرعة ولم أشعر بالوقت.
          2 - كانت طويلة ومملة.

          - إذا كانت إجازتك بطيئة ومملة فهذا يعني أنك لم تحسن استغلالها ولم تستمتع بها، فشعرت كأنها طويلة ومملة. أما إذا مرت إجازتك بسرعة كأنها يوم أو يومان، فهذا يعني أنك قمت باستغلال كل دقيقة منها وكنت تحسن استغلالها، فهنيئًا لك.

- هل ازداد وزنك خلال إجازة الصيف؟

          1 - نعم.
          2 - قل وزني.
          3 - لم يتغير وزني.

          - إذا أجبت بنعم، نتمنى أن تكون زيادة الطول هي سبب الزيادة، وليس كثرة الأكل وقلة الحركة خلال الإجازة. وإذا لم يتغير وزنك فهذا جيد أيضًا ودليل على أنك دائم الحركة، ولم تكن تأكل أكثر من اللازم. وإذا قل وزنك فإننا نتمنى أن يكون ذلك دليلاً على كثرة الأنشطة الرياضية خلال الإجازة، وليس بسبب قلة الأكل.

- الصيف يعني السباحة بالنسبة لنا، فهل مارست السباحة خلال الإجازة؟
إذا كانت إجابتك نعم، فهل قمت بوضع كريم الحماية من الشمس قبل السباحة؟

          1 - نعم.
          2 - لا.

          - يجب أن نحرص على وضع كريم الحماية من الشمس خلال فترة الصيف، وإن لم تعتد ذلك، لما له من أهمية.

- ما هو كريم الحماية من الشمس، وما هي أهميته؟

          1 - هو كريم لحماية الجلد من أشعة الشمس الحارقة.
          2 - هو كريم لترطيب الجلد فقط.

          - عند اللعب أو السباحة تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، فإن الأشعة تكون موجهة نحو أجسادنا مباشرة. وتخيلوا أصدقائي تعرض الجلد للأشعة الحارة مباشرة ومن دون وجود أي طبقة تحميه!

          كريم الحماية من الشمس يقوم بتشكيل طبقة فوق الجلد لتحميه من الأشعة الضارة ومن الحرق أيضًا، لذلك دور كريم الحماية ضروري ومهم، لأنه يعمل كالدرع أو الواقي الذي يحمي أجسادنا من أضرار الشمس. وتذكروا «درهم وقاية خير من قنطار علاج».

- كيف نخطط لقضاء إجازة الصيف؟

          1 - لاداعي للتخطيط، إنها إجازة للراحة.
          2 - نقوم بعمل مخطط يجمع بين الفائدة والمتعة.

          - إن ممارسة الهوايات المحببة لدينا هي أفضل طريقة للجمع ما بين الفائدة والمتعة. فلدينا وقت فراغ كبير أثناء الصيف، فمن الأفضل استغلال كل لحظة في الإجازة، فبعد انتهائها نكون مهتمين أكثر بالمذاكرة وأداء الفروض المدرسية.

          أما الآن، فإنه وقت المتعة والفائدة معًا، فاسأل نفسك، ماذا أحب؟ وعندما تجيب عن السؤال، خطط وقم بالاهتمام أكثر بهوايتك وحاول تطويرها.

- المدرسة أصبحت على الأبواب.. فهل أنت مستعد لذلك؟

          1 - نعم.. اشتقت للمدرسة ولأصدقائي.
          2 - لا. لست مستعدًا لذلك.

          - لقد كانت الإجازة الصيفية فرصة للراحة والتفكير، لنعود أكثر نشاطًا. أتمنى أن تكون إجابتكم بنعم. اشتقت للمدرسة ولأصدقائي. قرر أن تكون أكثر حماسًا، قرر أن تكون أكثر عزمًا على التفوق والتميّز. والأهم من ذلك هو الاستفادة من أخطائك في العام الماضي. وحاول تفاديها في هذا العام، ليكن عامًا دراسيًا جديدًا مليئًا بالنجاح والتميّز.

تذكير

          1 - لا تنس وضع كريم الوقاية من الشمس قبل ذهابك إلى المدرسة، فإننا نتعرض لأشعة الشمس كثيرًا في الصباح، وخصوصًا أثناء اللعب في الفرصة.

          2 - قم بإحضار ورقة وقلم وسجل أفكارك وخططك لكيفية قضاء الإجازة الصيفية للسنة القادمة. ربما لم تستغل هذه الإجازة جيدًا أو الآن عرفت كيف يمكنك استغلالها. فلا مانع من التخطيط المبكر.

          3 - قم بالاتصال بأصدقائك بالمدرسة للسؤال عنهم وللاطمئنان عليهم.

          فإن ذلك يقوي الصداقة بينكم، خصوصًا أنكم ستقضون عامًا دراسيًا كاملاً معًا.

          4- إن تحضير وشراء لوازم المدرسة أمر مسلٍ، اشتر ما تحتاج إليه من  أدوات ودفاتر وأقلام.

          وأخيرًا.. نتمنى لكم عامًا دراسيًا موفقًا.