مشكلتي شعوري بالنقص، أركز على الذم وأشعر بأن المدح مجاملة وبأن عيوبي ظاهرة للناس؟

لمار - مكناس / المغرب

ابنتي.. الحل يتمثل في معرفة أسباب فقدان الثقة بالنفس، من خلال جلسات نفسية مع أخصائية، كما يمكنك تقوية الصلة بالله وإبراز الجوانب الإيجابية لديك و تقويتها، مع التدرب على المواجهة  والثقة بقيمتك لمن حولك.

أقدم لصديقاتي هدايا قيمة وجميلة، بينما هداياهم ليست من مستواي ماذا أفعل، هل اسألهم لم تقدمون لي هذه الهدايا غير الجيدة؟

سارة عبدالباري - اليمن

بنيتي: «تهادوا تحابوا» قيمة الهدايا بمعناها. قللي من قيمة هداياك، فلربما الوضع المادي لصديقاتك لا يسمح. يمكنك أن تلمحي إلى ما تفضلينه من الهدايا وتتمنين الحصول عليه.

أختي تبلغ من العمر 9 سنوات ترتكب وتكرر الكثير من الأخطاء وأنا أسامحها دائمًا.

وصال وحشي - المغرب

عزيزتي: مسامحة الأخت الصغرى على أخطائها دليل الحب والإيثار، والعمر 9 سنوات يعني أنها تدق أبواب المراهقة فتحمليها. يمكنك أن تحذريها لكي لا تعيد الكرَّة، وفي حال استجابت للتحذير فلتكافئيها على عملها وتجنب الخطأ.

منذ شهرين بدأت تصيبني حكة في جسمي كله، مع أني أتحمم يوميًا تقريبًا، وأمتنع عن بعض الأكلات لفترة وتخف الحكة ثم ترجع بعد فترة ما العمل؟

ح.ا - طرابلس / لبنان

بنيتي لحساسية الجلد الكثير من الأسباب والعوامل التي تحتاج إلى الفحوصات والتحاليل المناسبة  من قبل استشاري مختص بالأمراض الجلدية لوصف العلاج المناسب.