• هل شرب الماء دفعة واحدة مضر للإنسان؟

أحمد محمد - الكويت

- هذا صحيح، وقد نهى رسولنا الكريم صلى الله عليه سلم، وطالب بشرب الماء ثلاثًا، لأنها تسبب الإجهاد الزائد خصوصًا إذا كان الإنسان متعبًا، وذلك لأن ضربات القلب في حالة التعب أو العرقان أو الجري السريع أو بعد ممارسة الرياضة يشعر الإنسان بعطش شديد، فسرعة نزول الماء يجهد القلب وتؤدي إلى حدوث هبوط به، أما بالنسبة للمعدة الفارغة فيسبب لها تقلصًا شديدًا في المعدة والأمعاء الغليظة والدقيقة مما يؤدي إلى الشعور بالمغص وسماع أصوات في الأمعاء تؤدي إلى تهيّج القولون العصبي، وممكن أن تكون بعد ذلك مريضًا بالقولون العصبي لذلك كان نبيّنا عليه الصلاة والسلام يبدأ بالبسملة ثم يشرب قليلاً من الماء ويتوقف ثم يستكمل مرة ثانية ويتوقف ثم يستكمل الثالثة حتى يشبع وهو جالس ثم يقول الحمد لله بعد الانتهاء، وهذا ما أثبتته العديد من الدراسات العلمية الحديثة.

• هل يمكننا التصوير تحت الماء بالكاميرا العادية؟

هدى محمود - فلسطين

- التصوير تحت الماء يتطلب معدات وتقنيات فنية متخصصة جدًا، خاصة أنه فن إبداعي لعملية التقاط الصور تحت الماء ويحتاج أولاً إلى السباحة الماهرة، أي إتقان الغوص ثم المهارة في استخدام الكاميرا تحت الماء. ولا تصلح الكاميرا العادية، بل هناك كاميرات ومعدات خاصة وممكن البدء بالتقاط الصور باستخدام كاميرا صغيرة مدمجة لكي تستخدم بيد واحدة لالتقاط صور سهلة وزاهية الألوان تحت الماء، خاصة إذا كان المستخدم متدربًا أو هاويًا ثم يبدأ بشراء كاميرا أكبر ويتابع تطور هذا المجال التصويري الخاص، وأخذ الدورات أو متابعة المختصين في هذا المجال لكسب الخبرة والمعرفة العلمية والعملية.

•  ما هي المادة الرمادية وأين تكون في جسم الإنسان؟

- تعتبر المادة الرمادية هي المكوّن الأساسي لقشرة المخ Cerebral Cortex، ومن المعروف أن الخلايا العصبية في الدماغ والتي تشكّل الجهاز العصبي فيما يسمى بـ«الخلايا الرمادية» وهي المسئولة عن نقل الخلايا العصبية وجميع الإشارات الكهربائية التي يتم الإبلاغ عنها عن طريق شبكية من الألياف العصبية وتشعبات عصبية، والدماغ «هي المادة البيضاء»، فالمخ هو أكبر جزء من الدماغ، وهو يمثل 85 في المائة من وزن الجهاز، وتعتبر المادتان الرمادية والبيضاء خلية واحدة في المخ، وهي المنطقة المسئولة عن التفكير وتسمى (Grey Matter) والمادة البيضاء (White Matter)، خاصة أن الجهاز العصبي يرتب المعلومات والأفكار ويعتبر مخزنًا للذاكرة، بالإضافة إلى النشاطات التي تعرف بسلوك الإنسان من الشعور والإحساس والحركة والذاكرة والتحكم بالعضلات والقلب والتنفس والهضم وتنظيم سريان الدم.

•  ما هي السعرات الحرارية؟

- هي عملية قياس مهمة من أجل تقدير كمية الطاقة التي يحصل عليها الإنسان من الطعام الذي يتناوله، وأهمية معرفة كمية السعرات الحرارية عندما تراجع «الحقائق الغذائية» ومكوّناتها المكتوبة على الملصق التعريفي المسجل على قائمة الطعام. ويهتم بها أخصائيو الأغذية عندما يقوم بإعطاء وصفات طعام غذائية صحية للمرضى، مثل مرضى السكر وضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون..إلخ، وإلى الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية معينة للرجيم وهي عملية مهمة لحياة صحية أفضل.

• متى تتم دورات الألعاب الأولمبية؟

- تنظم دورات الألعاب الأولمبية مرة كل أربع سنوات وهي من أشهر الدورات الرياضية التي تشهدها الرياضة العالمية وتدير الدورات الأولمبية اللجنة الأولمبية التي يرجع تاريخها إلى عام 1844م، وتسمى: International Olympic Committee واختصارها IOC توجد في مدينة «لوذان» في سويسرا وسميت بهذا الاسم أولمبيات، نسبة إلى مدينة «أولمبيا» اليونانية التي نظمتها في البداية في عام 776 قبل الميلاد، ويُختار رئيس اللجنة بالانتخاب من قبل أعضاء اللجنة الأولمبية المنظمة.