اسألوا حكيمة

اسألوا حكيمة

مشكلتي‭ ‬الإمساك‭ ‬الدائم‭ ‬‭ ‬

سعد‭ ‬أحمد‭ - ‬البحرين‭ ‬

بني‭: ‬تناول‭ ‬الأطعمة‭ ‬الغنية‭ ‬بالألياف‭ ‬والخضار،‭ ‬مثل‭ ‬الخس‭ ‬والكرنب‭ ‬والبروكلي‭ ‬والبامية‭ ‬والملوخية‭ ‬والبقدونس‭ ‬والخيار،‭ ‬والفواكه‭ ‬مثل‭  ‬الكيوي‭ ‬والبرتقال‭ ‬والبطيخ،‭ ‬وهذه‭ ‬تؤخذ‭ ‬قبل‭ ‬الأكل‭ ‬بساعة‭ ‬أو‭ ‬ساعتين،‭ ‬وتناول‭ ‬خبز‭ ‬النخالة‭ ‬وزيت‭ ‬الزيتون‭ ‬مع‭ ‬الإكثار‭ ‬من‭ ‬شرب‭ ‬الماء‭ ‬والمشي‭ ‬والحركة،‭ ‬وإن‭ ‬استمرت‭ ‬المشكلة‭ ‬تجب‭ ‬مراجعة‭ ‬الطبيب‭. ‬

 

 

أكره‭ ‬أن‭ ‬أرى‭ ‬أحدًا‭ ‬يلبس‭ ‬مثل‭ ‬ملابسي‭.‬

صفاء‭ ‬جاسم‭ - ‬الكويت

عزيزتي‭: ‬يتبضع‭ ‬البشر‭ ‬من‭ ‬المحال‭ ‬والأسواق‭ ‬نفسها،‭ ‬فالتقليد‭ ‬من‭ ‬دون‭ ‬قصد،‭ ‬وطبيعي‭ ‬أن‭ ‬تجدي‭ ‬الكثيرات‭ ‬وقد‭ ‬لبسن‭ ‬مثلك،‭ ‬خلق‭ ‬الله‭ ‬البشر‭ ‬سواسية‭ ‬وفضّلهم‭ ‬بالتقوى‭ ‬وليس‭ ‬بما‭ ‬يملكون‭. ‬ثقي‭ ‬دوما‭ ‬بأن‭ ‬تميزك‭ ‬عن‭ ‬الغير‭ ‬ليس‭ ‬بما‭ ‬تلبسين‭ ‬بل‭ ‬بشخصيتك،‭ ‬بعقلك‭ ‬وبتصرفاتك‭. 

 

كنت‭ ‬أكره‭ ‬جارتنا‭ ‬لكثرة‭ ‬غيبتها‭ ‬للبشر‭.. ‬والآن‭ ‬أسمعها‭ ‬وأشاركها‭.‬

أمل‭ ‬صادق‭ - ‬المغرب

بنيتي‭:‬‭ ‬في‭ ‬كل‭ ‬مرة‭ ‬تغتابان‭ ‬أحدا‭ ‬تذكري‭ ‬أنكما‭ ‬اجتمعتما‭ ‬لأكل‭ ‬جيفته‭ ‬ميتة،‭ ‬ويقول‭ ‬الله‭ ‬تعالى‭: ‬‮«‬أيحب‭ ‬أحدكم‭ ‬أن‭ ‬يأكل‭ ‬لحم‭ ‬أخيه‭ ‬ميتا‮»‬،‭ ‬وتأكدي‭ ‬أنها‭ ‬سوف‭ ‬تتكلم‭ ‬عنك‭ ‬يوما‭ ‬ما،‭ ‬كما‭ ‬فعلت‭ ‬مع‭ ‬غيرك،‭ ‬انصحيها،‭ ‬قللي‭ ‬زيارتك‭ ‬لها‭ ‬وامنعيها‭ ‬ونفسك‭ ‬بالحسنى‭.‬

 

أحب‭ ‬أن‭ ‬أقلد‭ ‬أبي‭ ‬في‭ ‬تدخين‭ ‬السجائر‭.‬

سامر‭ ‬علي‭ - ‬الجزائر

بني‭ ‬هداك‭ ‬الله،‭ ‬وما‭ ‬فائدة‭ ‬هذا‭ ‬التقليد‭ ‬أترغب‭ ‬بموت‭ ‬سريع؟‭ ‬أم‭ ‬بصدر‭ ‬ورئة‭ ‬مهترئين،‭ ‬أم‭ ‬بأنفاس‭ ‬كريهة؟‭ ‬ادعُ‭ ‬لوالدك‭ ‬بالصحة‭ ‬والعافية،‭ ‬وأبلغه‭ ‬بأنك‭ ‬ستدخن‭ ‬وسترى‭ ‬كم‭ ‬سيخاف‭ ‬عليك‭ ‬وربما‭ ‬يقلع‭ ‬بسببك