العدد (184) - اصدار (1-2008)

الصحة... في أغذية قوس قزح.. رءوف وصفي رؤوف وصفي

الصحة... في أغذية قوس قزح.. رءوف وصفي انظر حولك سوف ترى أن الطبيعة تمتلئ بالألوان المختلفة، بدءًا من الزهور والأشجار إلى أجنحة الفراشات وذيول طيور الطاووس والشمس الغاربة والسماء الزرقاء وقوس قزح، وكأن الطبيعة في عرس دائم. حتى الفاكهة والخضراوات التي تأكلها، غالبًا ما تكون لها ألوان مميزة متألقة، فالفراولة شديدة الحمرة، والسبانخ عميق الخضرة، والجزر يتسم باللون البرتقالي الزاهي