إذا كنت من مستخدمي موقع فيسبوك Facebook للتعارف الاجتماعي أو أي موقع شبيه اسأل نفسك خمسة أسئلة وحاول الإجابة عنها بصدق وهي: - هل يغلب عليك النوم من كثرة متابعة الموقع؟ - هل تدخل إلى موقع التعارف لمدة تزيد على الساعة يومياً؟ - هل ترغب دائماً في محادثة أصدقائك أو معارفك على الفيسبوك؟ - هل تهمل - ولو قليلاً - أداء أعمالك وواجباتك اليومية بسبب انشغال ذهنك للدخول للموقع؟