يستوطن هذا النوع من البلابل فلسطين وشمال غرب الجزيرة العربية وجنوب شبه جزيرة سيناء خاصة في المناطق التي تكثر فيها الحدائق والبساتين وأشجار الفاكهة في بيارات البرتقال والليمون, فهو يتغذى أساسا على ثمار الفاكهة في موسم إزهارها. ويفضل البلبل الأشجار الكثيفة الأوراق مثل شجر اللبخ وأشجار الجميز