العدد (343) - اصدار (4-2021)

جسمك ... والسُّعْــرات الحرارية الخالية صبري أحمد نصرة

السُّعْرات‭ ‬الحرارية‭ ‬الخالية‭ ‬هي‭ ‬التسمية‭ ‬التي‭ ‬تُطلق‭ ‬على‭ ‬الأغذية‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬السُّعْرات‭ ‬الحرارية‭ ‬فقط‭, ‬ورغم‭ ‬أنها‭ ‬تمدّ‭ ‬الجسم‭ ‬بالطاقة‭ ‬إلا‭ ‬أنها‭ ‬خالية‭ ‬لا‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬أيّة‭ ‬عناصر‭ ‬أخرى‭, ‬مثل‭: ‬البروتينات‭, ‬النشويات‭, ‬الدهون‭, ‬الفيتامينات‭, ‬الأملاح‭ ‬المعدنية‭, ‬وغير‭ ‬ذلك‭.  ‬