التايكوندو: رياضة كورية وتعني طريقة القدم والقبضة في الدفاع عن النفس، وتعتبر التايكوندو من أقوى رياضات الدفاع عن النفس في العالم. وقد تطورت التايكوندو عبر العصور حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن حيث يصل عدد الممارسين لهذه الرياضة حتى الآن إلى أكثر من (60 مليون) شخص من الجنسين. وتهتم هذه الرياضة بتدريب الروح والعقل بجانب الجسم. وتتميز بأسلوبها الجميل ورشاقة حركاتها. كما تلقب بالفن النبيل

تقع مدينة غرداية بعد مدينتي العطف ومليكة، حيث أسسها الأباضية في القرن الحادي عشر الميلادي، وتبعد عن العاصمة الجزائرية 600 كم جنوبا. وقد أدرجت بلدية غرداية ضمن المعالم التاريخية العالمية من جانب منظمة اليونسكو عام 1982م. ومن أهم هذه المعالم المسجد الكبير الذي تعلوه مئذنة بها 114 درجة وساحة السوق القديم التي تسمى الرحبة وسط القصر القديم، والسوق الكبير الذي يسمى أيضا ساحة النصر، ومسجد الشيخ عمي سعيد ومقبرته

رجل بدين صعد على الميزان فانكسر، ثم صعد على ميزان آخر فكتب له: الرجاء صعود شخص واحد فقط!