مادمنا نتحدث عن اللياقة، أي أداء أمورنا الحياتية اليومية بكفاءة وارتياح، في حدود وظائف أعضائنا الطبيعية، وفيما يناسب أعمارنا وبنى أجسادنا المختلفة، فهذا يعني أننا لا نتحدث عن رياضة المنافسة، التي يمكن أن نقدرها في إطارها كاستجابة لغريزة حب التنافس الكامنة أو الظاهرة لدى البشر، والتي يجري تفريغ ضغوطها عن طريق الممارسة بالذات - كلاعبين، أو عبر الغير- كمتفرجين. إننا نرنو إلى الحديث عن الرياضة الغائبة، رياضة كل الناس كمشاركن لا متفرجين