هل يتخذ أبناؤنا القدوة والمثل الأعلى ممن يستحقون حقاً أن يحظوا بهذه المرتبة المشرّفة ويتبوأوا هذه المكانة؟! أتخيل لو أجرينا بحثاً ميدانياً نزيهاً عن الشباب ومُثلهم العليا في الحياة لصدمتنا النتائج، ولاكتشفنا أنّ رجال الغد وصُنّاع المستقبل وذُخره يتخذ معظمهم من أشباه المطربين والدخلاء على الفن قدوةً ومثلا، إذ يتتبّعون الخطوات الفنية «الجريئة» للفنانين وللفنانات لتقليدهم في الشكل والمضمون

النوم عملية فسيولوجية حيوية مهمة جدًا في حياة الإنسان، وعن طريق التمتع بالنوم الهادئ المريح والسعيد يستعيد الإنسان طاقته وقدرته ونشاطه الجسمي والعقلي والنفسي. هناك كثير من الاضطرابات التي تصاحب عملية النوم، منها الأرق وضيق النفس والكوابيس والمشي أثناء النوم والكلام أثناء النوم وفزع النوم، أو قد يحدث العكس تمامًا كأن ينام الإنسان أزيد من اللازم. وهناك أمور كثيرة قد تؤدي إلى الانزعاج وعدم النوم من ذلك تناول المخدرات والخمور والكافيين أو الأدوية أو المنبهات